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提高代谢的20个小习惯，养成易瘦体质📍代谢差的常见表现少吃不爱掉称，多吃点就反弹；网不爱喝水，经常口干舌燥；皮肤粗糙毛孔大，肤色暗沉；肚子赘肉多、腿粗，肉肉松弛；身体沉重，不爱活动，易困倦；手脚凉，体虚怕冷，出汗不畅；月经不规律，量少、痛经；排便不畅，总感觉腹胀。—— ...全文

记笔记了！关键时候能够保命的冷知识[苦涩]

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[赢牛奶]：想要2024年努力搞钱的姐妹们集合！！！分享一下我这段时间都有在听的播客对我个人而言还蛮有用的 所以也分享给姐妹们或许会对大家布局2024年有一定的帮助

已经好长时间没上这个号了[苦涩]不知道大家去年一整年过得怎么样 跟大家汇报一下我2023一整年的进展我没更新动态的时候真不是在偷偷幸福，而是在努力打工。

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我靠！！！姐妹们！！！大家旅游出行一定要谨防诈骗我下午飞机去云南旅游，临近飞行的时候接到了一个深圳的私人号码说我的航班故障，无法飞行。让我选择改签或者退票。我毅然决然选择了改签，对方就说等下短信通知我。注意查收就行。我越想越不对劲，就跟群里的姐妹说了一下。点开app发现并没有 ...全文

月更博主阿喵上线了这一次带来久违的八月购物分享＼(`Δ’)／