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克拉玛依消防支队#人人讲安全个个会应急#【正确逃生 安全你我】一旦在商业综合体遇到火灾，切忌慌乱，有序逃生。记住以下方法：善用通道，莫入电梯；不入险地，不贪财物；熟悉环境，寻找出口；简易防护，蒙鼻匍匐；避难场所，固守待援；缓晃轻抛，寻求援助。#全国安全生产月#（江苏省盐南高新 ...全文

【#广西暴雨她无助被困等来南宁消防#】5月19日，广西南宁，城区突降暴雨，致城区部分地区被淹，有群众被困。在群众用手机记录的镜头下，@南宁消防 涉水穿过每一个地方，只为找到所有被困群众。被困群众：“看到消防来救人了，真的热泪盈眶。”#广西特大暴雨雨强破纪录# 中国消防的微博视频

#520礼物#【#螺蛳粉爱好者闭眼学的小技巧#】广西柳州的螺蛳粉有谁还没尝试过的吗？@广西消防 @柳州消防 蓝朋友下厨，请你吃一碗，米粉下锅前最好用凉水泡半小时哦，这个小技巧学会了没？配菜丰富，米粉爽滑Q弹，香中带点儿臭，好酸爽~快来看看正宗不！#消防员的美食有多馋人# 中国消防的微博视频 ...全文

【#温度高达900度锂电池自燃有多危险#】从手机电脑到智能家电，从电动自行车到新能源车，锂电池的应用无所不在，但在方便生活的同时，锂电池也潜藏着诸多危险。消防员一个实验告诉你，电动车充电时间过长，使用老旧不适配的充电器充电，都有起火的隐患。在日常生活中，我们应如何避免事故的发生呢？戳 ...全文

【#睡前千万别边充电边玩手机#】现如今，大家对手机使用频率越来越高，但有的人喜欢睡前充着电玩手机，这样十分危险，千万不要这样做。更多知识，戳视频。#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门#新疆消防的微博视频

【#男子酒后野泳被困幸亏坐上119的船#】近日，广西桂林，一男子与友人在野外露营，对月饮酒心情愉悦，怎料酒兴上头一个猛子扎进河中想游个来回，哪知游到河中央孤岛后，在酒精的作用下意识模糊无法自行返回。@桂林消防 接警后驾艇赶赴，男子上半身裸露正瑟瑟发抖，救援人员赶紧为其御寒取暖，将其搭救 ...全文

【#4个动作让你身体持续燃脂#】上次@吉林省森林消防 带大家做了Tabata上肢动作，这回下肢训练也来了。一共4个动作，分腿侧步跳、棘轮深蹲、跪姿起身、大摆锤深蹲，短时间高强度爆发运动，让身体在运动后12-48小时都能持续燃脂哦！ps：话说搭配上肢动作一起做，效果更好哟~#跟蓝朋友一起健身打卡# ...全文

【#老人摔下2楼平台老伴营救双被困#】近日，辽宁丹东，一老人取物时阳台意外坍塌，不慎掉落2楼平台，老伴试图营救，二人双双被困，路人报警求助。@辽宁消防 迅速赶赴救援，救援人员做好安全防护，生怕老人再次受伤，合力托举将老人抬回屋内，所幸老人身体均无大碍。ps：家中隐患要排查，消除隐患保平安 ...全文

【#消防深夜擒大鸟发现竟是鸟界熊猫#】近日，山西吕梁，一小区门口大树上有只大鸟被困，@吕梁消防 接警后赶赴救援。大鸟没心理准备，被突如其来的大网吓一激灵，狠狠扑棱翅膀，自己挣脱了树杈飞到地面被蓝朋友捉住。移交给当地野生动植物保护协会时了解到，这只鸟竟是国家一级保护动物褐马鸡，在国际上 ...全文

【#减肥的心燃起来啥时候都不晚#】夏天到了，想拥有像@北京消防 蓝朋友一样的健硕身材吗？别只收藏打卡了，快快行动起来吧，减肥的心燃起来啥时候都不晚，刷到这条的铁铁们赶紧行动起来~#跟蓝朋友一起健身打卡#中国消防的微博视频