三明消防身边事
【20秒带你看蓝朋友的硬核锻炼】夏日炎炎，健身跟着@云南消防 蓝朋友躁起来！一群浑身健硕肌肉的蓝朋友开展着日常的训练，辛苦训练的汗水，为在关键时刻冲上去，我们每刻不放松，永远向前！中国消防的微博视频

三明消防身边事
如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。#晚安#

#六一儿童节#到了，孩子是祖国的未来，安全教育要从娃娃抓起~别让孩子再受意外伤害！请家长们收藏!

【重安全 防溺水】夏季炎热，近期溺水事故多发频发，溺水是儿童的“头号安全杀手”。儿童安全意识差，作为家长要时刻关注儿童安全，防溺水教育不可忽视，这份安全提示一定要收下！#儿童节#

#三明消防云科普# 【遇见马蜂窝该如何应对】夏季来临，空调外机常常能看到马蜂或者马蜂窝，遇到这种情况千万不要跑，更不要驱赶，可以拨打119报警电话求助，消防员会结合执勤备战的实际情况，分批组织处理；另一方面也可以致电社会专业团队处理。趁“小”摘除马蜂窝，不要等马蜂筑巢成型留下安全隐患。 ... 展开

三明消防身边事
【一分钟轻松复制山东炒鸡】全国炒鸡看山东，山东炒鸡哪家强？@山东消防 @日照消防 蓝朋友为我们带来田园炒鸡，如果你没有吃过山东炒鸡，那你一定要试试，酱香浓郁，软烂入味，在家轻松复制！隔壁小孩儿都馋哭了~中国消防的微博视频

三明消防身边事
【搜救犬认真训练的样子让人好安心】“闪电”出击，“兰虎”咆哮，这就是@云南森林消防 @保山森林消防 的两只搜救犬啦~训练中的消防搜救犬这丝滑动作，感觉不管在哪儿，它都能找到你，让人感觉好安心~中国消防的微博视频

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【熊孩子卡出新高度围观大爷直挠头】近日，辽宁鞍山，男孩在公园健身平梯处玩耍，不慎将小脑瓜卡进栏杆之间的缝隙，拿不出走不掉。@鞍山消防伴你行 接警后赶赴，穿过层层围观群众来到男孩身边，利用工具扩大缝隙将娃顺利救出。ps：话说“吃瓜”大爷你满脸写着“真愁人”的挠头 ... 展开

#三明消防云科普# 【健康减脂塑形的三个法则】没有一蹴而就，也没有不劳而获！坚持、少吃、多动，@广东消防 @河源消防 蓝朋友这六个动作希望对你能有所帮助，每个动作30秒，动作间隔10秒，根据自身能力循序渐进，练后记得拉伸~中国消防的微博视频