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#首都老兵在行动# 遇到有人突然倒地怎么办？如何把握“黄金4分钟”进行有效应急救护？近日，海淀区天兆家园社区邀请急救消防安全专业退役军人教官团队，为社区居民开展急救教学实操演练活动，帮助大家提升应急救护能力[努力][努力][努力]

#咱退役军人之家那些事儿# 近日，通州区退役军人事务局、北京京通医院联合通州区慈善协会、通州区医学会开展“退役军人胃肠健康公益筛查义诊活动”，为广大退役战友进行健康宣讲和现场筛查，辖区“首都老兵”志愿者还为大家发放宣传资料并作暖心提示，赞[中国赞][中国赞][中国赞]#首都老兵在行动# ...全文

#老兵说早安# 只要肯努力，到处是希望，只要肯付出，迟早有机会！退役军人高晶问候大家——早安！#穿军装的样子真帅# #2024高考倒计时1个月#

#咱退役军人之家那些事儿# 武警特警学院陈鸿，一直担负学院档案相关统筹协调工作，2023年因完成任务较好荣立教育管理三等功一次！近日他的立功喜报和奖励金，由当地退役军人事务局送到位于平谷区峪口镇东樊各庄村的家中，祝贺战友[打call][打call][打call]#致敬中国军人#

#创建双拥模范城# 上百个生日帽、几百套餐具、1个定制款超大蛋糕，近日房山区双拥办为驻区武警执勤某新兵大队的新战友们送去一份特别的生日祝福，让大家在欢乐温馨的氛围中，度过军旅第一个生日，太暖了[汪洋海蓝比心][汪洋海蓝比心][汪洋海蓝比心]#穿军装的样子真帅##这周日是母亲节#

#老兵说早安# 让自己轻快一点，普通的日子也能闪闪发光！#节后上班第1天# ，退役军人倪杨问候大家早安！#未来三天有可能爆发m级甚至x级以上耀斑#

#了不起的中国退役军人# 她曾是武警猎鹰突击队女子特警队的一名特战队员，当兵5年，练习了搏击、索降、攀登、特殊驾驶等多个课目，退役后她成了一位运动博主，拥有粉丝1000万+，她说她每天的时间有25个小时，运动只是其中的一部分，今天让我们来认识这位人称“六边形”战士的青岛大嫚儿——周玟杉！ ...全文

#咱退役军人之家那些事儿# 五一假期前后，海淀、丰台等区“首都老兵”同社区居民、少年儿童一起，用歌舞庆祝节日，在灿烂的春夏之交，表达对美好生活的热爱[打call][打call][打call]#5月5日8时10分迎来立夏#

#老兵说早安# 今天，郑重地和春日告个别，然后热烈地奔赴这一季盛夏！退役军人张茂清问候大家早安！ #5月5日8时10分迎来立夏# #立足当夏拔节生长#

#五一北京出游指南# 五一假期余额已不足，不如就近再去转转，北京34处郊野公园正静候大家去打卡，据说每一处都景美人少@北京日报