#为什么女生的身上莫名出现淤青# 身上总青一块紫一块，到底是被谁打了？我们的皮肤下藏着很多毛细血管，脆弱的血管受到磕碰后，很容易破裂形成淤青，但疼痛感不明显。身上的淤青该如何缓解？淤青和血液病又该如何判断？浙江省人民医院皮肤科主任医师樊一斌为你讲解。凤凰网健康的微博视频

#健身后这些事情尽量不要做#【每天运动5分钟就管用！研究发现：每天运动5分钟可降低死亡风险】每天太忙了，根本没有时间运动锻炼？有个好消息：每天见缝插针运动5分钟，就对健康大有好处！2023年，来自澳大利亚悉尼大学、英国牛津大学的研究人员在《柳叶刀-公共卫生》杂志发表的研究显示：每天仅持续5- ...全文

#研究证实生气8分钟就能损伤血管# 人生在世，很难不生气，然而生气太伤身！新研究证实，仅仅生气8分钟就能伤血管。小调查：#你最近一次生气是什么时候#？ 网页链接

#指甲的半月痕多少代表着什么#【指甲月牙大小和健康有关吗】从医学角度来说，目前还没有充足证据表明月牙与健康之间的关系。指甲长得快，月牙就可能更明显一些。由于个体差异，一些人还可能没有月牙。有些人的指甲上还会出现竖纹，且竖纹随着年龄增长更加明显。其实这是一种正常现象，就像是指甲的皱纹 ...全文

#儿童健康必修课# 【#吃钙片补钙可能存在结石风险# 】孩子长高，钙质很重要！但你知道吗？过量补钙可能影响其他矿物质吸收，甚至可能增加结石风险。专家建议：从食物中获取钙质最佳，如果需要额外补充，应在医生指导下进行。为孩子长高点赞收藏！（CCTV生活圈）CCTV生活圈的微博视频

#为什么女生的身上莫名出现淤青#【磕碰之后为什么淤青会变色？】身体被磕碰或者揉捏，皮肤毛细血管破损或破裂，当血液渗漏到周围皮下组织中，便会形成肉眼可见的淤青。对于一般性磕碰导致的皮肤淤青，这些紫色或青色的斑块一般需要10~14天才能消失。

在淤青快要完全复原之前，你可以看到皮肤磕碰部分 ...全文

【#一天睡够8小时才正常吗#？】#你昨晚睡了几小时# 医生表示，临床上有一天只睡4小时的患者，第二天白天活动都很好，也不困倦。其实，睡眠时长因人而异，很多临床患者失眠是因其固执于一定要睡够8个小时，这种执念反而造成失眠更加严重。（央视网） 网页链接

微互动：你通常几点吃晚饭？ 网页链接

#拼多多618毫无新意#【适合普通人的存钱方法】戳视频了解，大家快学起来法治四川的微博视频