做需要和他人互动的 podcast 或者视频，本质上和以文字输出为基础的深度思考是矛盾的。

深度思考需要反复计算斟酌，不断寻找，引用新的数据，慢慢推演出新的结论，要不断纠正甚至推翻之前的结论。这个过程，不可能几秒钟，几分钟，甚至几个小时内就能完成。

而上 podcast 或视频和别人对话，基本上事 ... 展开

指数增长的特点是，一旦走上指数发展的正道，最后一年发展的增量会超过之前几十年积累的总和。这个曲线的陡峭程度远超人的直觉所可以理解。

智人存在 20万年，但文字的涌现也就大约五千多年的历史 (位于现在伊拉克的古代苏美尔人)， 这是 40 : 1 的比例。

而这五千年来真正科技突飞猛进，1840年大概 ... 展开

耐心不是无所作为的消极等待，等待过程中可以: 锻炼身体 ; 增加和外界的高价值连接 ; 积累自身资源 ; 学习新的知识。 这样真正的高价值的机会来临的时候，有眼力，有资源，有网络，有精力去轻松捕捉。反之，不耐心就是在自己没资源，没网络，还没把问题看清楚的时候，急躁的以卵击石。

本质是因为不定期的大牛市可以给无知无畏的高杠杆投机者带来巨大财富，给人一种很容易的感觉，但一般这些财富很容易在下一个熊市被消耗殆尽。而健康长寿需要长时间的刻意自制。//@汤圆的笔记:我整体上来说，健康长寿要比赚钱发财难多了，难度系数根本不在一个层级。因为不同天赋不同性格的人，可以有不

这个角度有意思//@汤圆的笔记:我是真心觉得从整体上来说，健康长寿要比赚钱发财难多了，难度系数根本不在一个层级。不同天赋不同性格的人，可以有不同的赚钱发财方式，俗话说360行，行行出状元；但几乎无论什么人，想要健康长寿，都逃不过日复一日的做好“健康饮食+合理作息+适量运动+保持心情”的方式

我挑选的高科技领域的几个标志性的范式转移 (paradigm shift) 事件：

2022年12 月 chatgpt 推出 (ai 范式的开始)
2007年 1 月 iphone 推出 (移动范式的开始 )
1993年 3 月 mosaic 浏览器推出 (互联网范式的开始 )
1977年 6 月 apple ii 推出 (pc 范式的开始)
1959年第一个单块集成电路推出 (集成电路 ... 展开

不能等待，是缺乏"因为长期等待而有大的收获"的经验的体现。不能说服，只能撞现实的南墙若干次后才能慢慢领悟。//@贝总荐_谬论侦探_中文版:大仲马《基督山伯爵》里说，人类的全部智慧就在，等待和希望。这个“等待”有些外文书就译为耐心。

所谓不耐心，本质就是当现实发展速度比预想慢的时候，拒绝分析底层机制，拒绝正视接受和想象不同的现实，幻想自己可以用蛮力，一厢情愿的让事物按照自己的思维模型发展。

使用蛮力的表现形式，包括路上赶时间危险驾驶，高速超车; 用高价做各种收购，加各种金融杠杆，给自己扛上各种债务 (金融债务，技 ... 展开

有感而发