#原来腰突了还可以回去#【腰突自救+损伤康复详解】腰突究竟是哪里突，我还能正常生活和运动吗？

今天的干货科普来给大家逐一讲解腰突的原因、不同分型、疼痛原理和康复训练，帮你全面认识腰突，摆脱腰突腰痛困扰 src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_ku-774d16f5ce.png" style="width:1em; height:1em;" /> src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_ku-774d16f5ce.png" style="width:1em; height:1em;" />#腰椎间盘突出# #健闻登顶计划# 运动康复陈老师的微博视频

电风扇+网纱+紫外蓝光轻松实现物理灭蚊，同时过滤空气。 史上第一最最搞的微博视频

每个画面都是童年回忆！
这些年代感满满的孩提玩乐，你还记得几个？

不管几岁，祝你永远拥有童年时的快乐！
#儿童节# 知乎的微博视频

最近知乎上有个爆款问题“这两年，是不是大家都xxxx了？”（大家去知乎搜前面几个关键字，自己就出来了）
不到俩月时间，干出了1000多个回答。
里面有各种省钱秘籍。

有个基金经理跟我讲，她以前网购从来不写点评，最近为了一个5块钱的返现红包，写了50字好评。

我今晚在老家八线小城市吃牛肉面，吃 ... 展开

昨天我姐打视频，说我哥承包了二三百亩地，晒得黑黢黢的，特别显老。我说这不挺好，咱爸“走”了快十年了，他总得想办法养活自己吧。

我父亲是2014年年初查出食道癌，年底去世的。

2013年我还是挺穷的，快过年时，手里只剩下2000多块钱，但房贷要还3000多。笔记本电脑也坏了，干不了活。我妈打电话， ... 展开

【#乡镇医院精神科快被中学生挤满了#】据槽值：吉安没有想到，抑郁症会在一所乡镇高中里蔓延。

这里没有太大的学业压力：无论是生源质量还是升学率，这所学校在当地都稳居倒数。学生不爱学，老师也不勉强，基本采取放羊式管理。“只抓前几名的成绩，其他孩子不影响课堂纪律就行。”因此，校园氛围格 ... 展开

北京今天下午的大风，绝对是盖了帽了的那种。

尤其发生在五道口职业技术学院的，这个风有点诡异。

莫非刘慈欣的球星闪电，不是科幻而是预言小说？ 五道口渣博的微博视频

分享一个让我很惊艳的东西：北医三院的当红创伤乳膏，活血化瘀消肿的。

医生说我恢复的不错，给我开了两个这个膏，我心想多余，家里有类似消炎消肿的，但医生对我很好，我就拿了药吧。
回家随便一用，惊呆：

1. 我受伤的右脚下垂一天会浮肿，虽晚上抬高睡觉会消肿，早上还是会和左脚不太一样；
用了 ... 展开