对，勤奋不一定有用，但那是唯一的路。努力越多，改变命运的几率就越大。//@行走中的伍玲玲:对于出身贫寒的人来说，勤奋也是唯一的路（虽然不一定很有用），通过不断努力，冲破困境，混个中产还是可以的。

#弱鸡健身# 跑步机热身10分钟。

力量1、助力引体8，双杠臂屈伸卷腹10，单腿蹲坐8×2。循环5组。（最后两组单腿蹲坐换成徒手深蹲10）

力量2、哑铃提拉举10，哑铃交替弯举20，哑铃交替推肩20，哑铃划船20，哑铃火箭推10。循环3组。

力量3、负重转体30，杠铃片绕颈20，山羊挺身15，负重体侧屈15×2。循环 ... 展开

自媒体要有流量非常简单，只需要1、关注热点，2、迎合大多数人，3、激发情绪，4、引发争论。

我什么都懂。只是懒得去做。 甚至有意识地反其道而行之。

单腿蹲实在是太难了。哪怕是单腿蹲坐也很难。

20年前，我离开某单位后，四个同事接手我的工作，还叫苦连天。

后来我去北京，有两次离职后，前东家都请我继续兼职，长达半年以上。

还有一次提离职，公司HR受老大委托找我，薪水直接翻番。

我的打工岁月，以没有情商，不懂人情世故闻名。但历任老板对我都还不错。无他，我很能干活，性价比超高。

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这个时候你该不该买房呢？看你自己。

如果你觉得，你“有必要”买个房，那现在就是好时候。

房价降了，利率降了，首付也降了，也不限购了。假如原先你需要100万才能上车，现在可能只需要三四十万就够了。原先你想买而没有资格，现在有了。你还可以从容地挑挑拣拣，找到真正让自己满意的。而不是像房 ... 展开

有个被问了无数次的问题：这个行业钱途和前途都不是太好，我该做些什么呢？

回答是：不要问你该做些什么，而要问你能做些什么。然后努力把它做到最好，自然会有新的机会。

认真做好正职，或者努力去做副业，都是正确选择。

在这个过程中，寻找新的机会，并把你“做到最好”的经验复制到新的领域。
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普通人，要么拼命卷自己，换取可能更好的机会；要么认命躺平，降低欲望，心平气和。

但很多人的现状是：卷又卷不动，躺又躺不平。

我没有运动天赋，健身赛道卷不过别人。做着玩可以//@冰蛇陛下:你可以换一个赛道卷哇，比如健身赛道，比如旅行赛道，像你这种习惯卷的，找一个或者几个新的目标，开始新的比赛嘛！